Stimmentfaltung

Ich möchte dich inspirieren und dich ein Stück auf deinem Weg begleiten und gemeinsam mit dir, deine einzigartige, wundervolle und natürliche Stimme entdecken. 


Es sind alle willkommen! Sänger und Laien, Erwachsene und Kinder.


Meine Mantras: 

"Sei nett zu dir!" 

"Singen und Humor ist die beste Medizin."



Sing- und Stimmunterricht

Jede Stimme ist auf ihre Art und Weise perfekt. In meinem Unterricht kombiniere ich Atem- und Stimmtechnik mit Körper- und Herzübungen. Wir schauen einfach, was du jetzt gerade brauchst und was deine Ziele sind und machen Schritt für Schritt was dir guttut.


 

Singmeditation

Intuitives Tönen/Summen

Tönen heisst, die eigene Stimme zur Heilung zu nutzen.

Es ist die älteste und natürlichste Art der Klangheilung. Babies sind die ultimativen Klangheiler. Sie sind ständig am Tönen. Wenn sie glücklich sind, glucksen sie vor sich hin und wenn sie sich unwohl fühlen, schreien sie wie wild...und dies, ohne müde zu werden!

 

Alles im Universum ist in Schwingung und ist miteinander verbunden. Die Elektronen bewegen sich um den Atomkern, die Planeten um die Sonne. Deine Organe resonieren zu gewissen Tönen. Wenn du tönst, werden auf molekularer Ebene alle Zellen in deinem Körper massiert und in Bewegung (Schwingung) gebracht. Die Schwingungen deiner Stimme bringen erstarrte Energie wieder zum Fliessen. Es ist, wie wenn man an einem Saiteninstrument eine Saite anzupft und die anderen Saiten auch mitschwingen. Durch unsere Stimme entstehen, für uns unhörbare Infrarotwellen, welche fast im selben Augenblick, durchs ganze Universum schiessen. So beeinflusst unsere Stimme sowohl das Fassbare wie auch das Unsichtbare.

     

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass das intuitive Tönen einen positiven Effekt auf den Körper hat:

- es gelangt mehr Sauerstoff in die Zellen

- Endorphine werden produziert (Glückshormon, Schmerzmittel)

- Melatonin wird verstärkt in der Zirbeldrüse produziert (Tag-/Nachtrhythmus, Radikalfänger und Antioxidationsmittel) 

- Stresshormone werden abgebaut

 

 Deine Stimme als Instrument nutzen um:

- Spass und Freude zu haben

- dich zu entspannen

- deine Energie zum Fliessen zu bringen

- deine Chakras in Schwingung bringen

 

 

 

Klangbad - ich singe für dich

Gestresst, unzufrieden oder einfach nur müde? Möchtest du entspannen, loslassen oder dir etwas gutes tun?

Ich lasse die Töne und die Melodien frei und natürlich entstehen. Liebevoll und vollkommen im Jetzt entstehen die Melodien und Töne für dich, damit deine Energien fliessen und du erfrischt bist.

 

Wenn du möchtest, kombiniere ich meine Stimme mit einer Kristallklangschale oder meiner Schamanentrommel.

 

 

Stille

"Die Stille zwischen den Noten ist genauso wichtig, 

wie die Noten selbst!" (Mozart)

 

Das Singen ist sozusagen das Tun und die Stille ist das Sein. Tun und Sein werden ausgeglichen.


Manchmal braucht es die Stille, damit du deine leise Stimme deines Herzens hörst. 

   




Wenn du auf der Suche nach einem anderen Weg bist...


Ich freue mich auf dich

Anika

 

 

 

 

 

Übungsraum für Stimmentfaltungh
Übungsraum bei mir Zuhause in Cham

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